Sacaleches: La Guía definitiva

Quieres comprar un sacaleches y andas algo perdida ¿Me equivoco? Si es así esto te interesa, porque en esta guía porque te voy a enseñar todo sobre los sacaleches, tanto eléctricos como manuales ¿Me acompañas?

❤️ Los 5 Mejores SACALECHES para comprar: Tabla Comparativa

🏆 El mejor Sacaleches Eléctrico calidad-precio: Yunbaby S19

Que no te engañen con otros más caros, el Yunbaby S19 es sobradamente el mejor sacaleches eléctrico. Es doble y tiene un micro-ordenador con pantalla que indica la succión, la batería y el tiempo. Reproduce música y viene con luz nocturna para ayudar a la lactancia de noche. Hazme caso y dale una oportunidad.

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Ventajas

  • Precio.
  • Su batería se recarga por USB.
  • Pantalla y luz muy útiles de noche.
  • Compatible con bastantes recipientes.
  • Es doble y cuenta con 9 modos de succión.
  • Viene incluso con 2 válvulas de reemplazo y 5 bolsas para leche.

Desventajas

  • Las instrucciones podrían ser más claras (no hervir el plástico de color).

El mejor sacaleches manual: el extractor de leche Harmony Medela

El Harmony es un saca leche manual muy discreto, cómodo y eficiente. Es fácil de usar y apenas ocupa. Es muy útil para utilizar fuera de casa porque su embudo gira fácilmente, de modo que puedes adaptarlo a la posición de tu mano y así poder usarlo en cualquier postura.

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Ventajas

  • Precio.
  • Se limpia muy rápido.
  • Fácil de usar y de transportar.
  • Extrae bastante bien la leche.
  • Es más rápido que muchos sacaleches automáticos.

Desventajas

  • Hay que tener cuidado de no perder piezas al lavarlo.
  • La botella no viene con tetina, hay que comprarla a parte.

🔥 El más vendido: Medela Swing – Sacaleches automático

El extractor de leche eléctrico Medela Swing es el sacaleches más vendido de Amazon y uno de los mejor valorados por otras mamis. Es ligero, cómodo, silencioso, y cuenta con la garantía de calidad de Medela, una de las mejores marcas de productos de bebé. Si dudas del anterior y quieres ir a lo seguro, entonces el Medela Swing es lo mejor.

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Ventajas

  • No hace ruido.
  • Es ligero, potente y fácil de limpiar.
  • Facilidad para encontrar recambios.
  • Es compatible con bastantes recipientes.
  • Funciona enchufado a la corriente y a pilas.
  • Viene con todo lo necesario: Biberón, soporte, embudo tamaño estándar…

Desventajas

  • Precio.
  • No tiene pantalla.
  • El biberón viene sin la tetina, aunque son bastante baratas.

💰 El sacaleches eléctrico más barato: Bellababy Bomba de lactancia

El Bellababy es casi tan completo como el Yunbaby, pero un poco más económico -aunque depende de la época-. Es un sacaleches doble y rápido que cuenta con 9 niveles de succión. También viene con pantalla, funciona a batería (hasta 2 horas), y viene con 10 bolsas para leche materna. Un gran producto.

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Ventajas

  • Precio.
  • Materiales de calidad.
  • Rapidez y comodidad en la succión.
  • Viene con pantalla integrada.
  • Se envía con todo lo necesario, incluidas 10 bolsas para leche.

Desventajas

  • Instrucciones en inglés.
  • No es silencioso 100%, pero se soporta bien el ruido.

💸 El extractor de leche manual más económico: KidoMe Bomba de Lactancia

Si quieres comprar un sacaleches manual, barato y eficiente, el KidoMe puede servirte. Por menos de 20 euros tienes casi todo lo que te aportan otros sacaleches como los Medela, lo cual ya es de por sí un punto a favor. No es muy grande pero tiene bastante fuerza de succión -aunque no duele-. También cuenta con muy buenas valoraciones de otros compradores.

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Ventajas

  • Precio.
  • Succión potente e indolora.
  • Es ligero y cómodo de utilizar.
  • Compatible con bastantes recipientes.
  • Viene con el biberón y la tetina.

Desventajas

  • No tiene la calidad que tienen los Medela -pero se les acerca-.

 

🔔 ¿Qué extractor de leche comprar?

Si no tienes claro del todo qué extractor comprar, te conviene saber qué tipos de sacaleches existen y cuáles son los principales usos de cada uno:

Tipos
  • Sacador de leche eléctrico: Actualmente es el más utilizado ya que al ser eléctrico extrae la leche materna sin ningún tipo de esfuerzo. A su vez, estos sacaleches pueden ser dobles o simples. Los primeros se caracterizan por ser más rápidos, dado que pueden utilizarse en ambos pechos simultáneamente, mientras que los segundos solo pueden usarse individualmente. Ambos son perfectos para uso diario.
  • Saca-leche manual: Es manual y por lo general funciona con una manivela que bombea la leche materna. Por lo general, al no tener cables, es más pequeño que los sacaleches automáticos, lo que los hace una herramienta idónea para extraer la leche mientras estás de viaje o de vacaciones. En particular, no lo aconsejo para usar diariamente.

¿Sacaleches eléctrico o manual?

La pregunta del millón, y para contestarla, debes responder a lo siguiente:

¿Con qué frecuencia lo vas a usar?

Por su rapidez y facilidad de manejo, los sacaleches eléctricos son mejores para uso diario, ya que las bombas eléctricas son bastante más eficientes que las manuales. Sin embargo, para uso ocasional son mejores los extractores de leches manuales ya que ocupan menos espacio, son más baratos y pesan menos. Los manuales también son mejores para viajes o vacaciones.

¿De qué presupuesto dispones?

El presupuesto es algo importante dado que el precio de un sacaleches eléctrico puede duplicar tranquilamente al de uno manual. No obstante tranquila, porque si no tienes mucho presupuesto con un sacaleches manual puedes defenderte perfectamente. Solo has de dedicarle un poquito más de tiempo al día.

¿Cómo tienes pensado usarlo?

Algunas madres prefieren utilizar sacaleches dobles porque son más rápidos, mientras que otras optan por extractores simples porque así pueden a la vez amamantar a su bebé con el otro pecho. Antes de comprar piensa qué uso vas a darle y si vas a estar separada por períodos largos de tu bebé.

¿Cómo usar un sacaleches eléctrico?

montaje-sacaleches

Antes de nada lee bien las instrucciones del fabricante, puesto que entre unos sacaleches y otros puede haber diferencias. Otra cosa importante es la limpieza, asegúrate de que las piezas del extractor estén limpias y bien encajadas.

Una vez hayas hecho esto, debes lavarte bien las manos, buscar un lugar tranquilo, y seguir los siguientes pasos:

  1. Monta el extractor y colócalo en tu pecho suavemente hasta que quede bien adherido, pero sin causar dolor.
  2. Mantente relajada y enciende el extractor, a poder ser en un modo de succión suave -algunos sacaleches cuentan con una función para estimular el reflujo-.
  3. Sube la intensidad poco a poco hasta que empiece a salir la leche. Si duele para.
  4. Cuando acabes, limpia o esteriliza bien todas las piezas del extractor.

¿Cómo esterilizar un sacaleches?

Se recomienda esterilizar el sacaleches al menos, una vez al día. Para ello, puedes utilizar los siguientes métodos:

👉 Hervir las piezas:

  1. Llena una olla de agua ponla al fuego hasta que hierva.
  2. Introduce las piezas del sacaleches en la olla y espera 10-15 minutos.
  3. Apaga y espera a que el agua se enfríe un poco.
  4. Retira las piezas -puedes ayudarte de unas pinzas- y ponlas a secar en un escurre biberones o superficie similar.

👉 Utiliza un esterilizador de biberones.

👉 Usa bolsas esterilizadoras de microondas, como estas bolsas Medela: Este método es muy sencillo, solo debes:

  1. Poner las piezas en la bolsa.
  2. Cerrar la bolsa e introducir en el microondas.
  3. Calentar 3 minutos.

¿Cómo almacenar la leche materna?

Existen varias formas de almacenar y conservar la leche materna. Las más seguras son:

  • A temperatura  ambiente, siempre que esta no supere los 25º C, y como máximo durante 4 horas.
  • En una nevera de playa con hielo, hasta 18 horas.
  • En la nevera de casa, siempre que esté programada para enfriar a 4ºC o menos, y ¿Cuánto dura la leche materna en la nevera? Hasta un máximo de 4 días no tendrás problemas. Eso sí, coloca la leche lo más lejos posible de los alimentos frescos.
  • Congelar la leche, a menos de 18ºC, hasta por 5 meses. Una vez la hayas descongelado, unas 2 horas a temperatura ambiente o 24 horas en la nevera.

Además de estas pautas, para garantizar una adecuada conservación, es importante:

  • Tener las manos bien limpias antes de almacenar la leche materna.
  • Marcar o etiquetar los envases con la fecha de conservación.
  • Utilizar bolsas de leche materna u otros envases esterilizados.
  • Nunca congelar de nuevo la leche que hayas descongelado. Utilízala o tírala.
  • En caso de congelar, hazlo lo más pronto posible desde que la extraes.

¿Cómo descongelar la leche materna?

Al igual que para almacenar, para descongelar la leche materna también existen distintos métodos:

En la nevera

La leche tarda alrededor de 12 horas en descongelarse por completo en la nevera, así que debes estar preparada. Planifica el momento en que la vas a necesitar y saca a descongelar la leche como mínimo 12 horas antes. Eso sí, calcula bien porque el tiempo máximo de conservación en la nevera tras descongelarla es de 24 horas.

Con agua

Este método es menos recomendable, aunque sirve para descongelar rápido la leche. Puedes hacerlo de las siguientes formas:

  • Utilizando un recipiente: Llena un recipiente de agua tibia (no caliente) e introduce el envase donde tengas almacenada la leche hasta que esta esté descongelada -tardará unos 20 minutos aproximadamente-. Durante el proceso, conforme se vaya enfriando, sustituye el agua del recipiente por agua tibia. Intenta también no tocar con el agua el tapón del envase donde tengas la leche.
  • Bajo el grifo: Es la forma más rápida y consiste en poner el recipiente de leche bajo el grifo hasta que se descongele. Recuerda, utiliza siempre agua tibia, nunca caliente.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sacar o extraer leche materna?

Para sacar la leche materna lo mejor es utilizar un saca leche eléctrico que sea lo suficientemente potente como para succionar, pero también lo suficientemente bueno como para no causar dolor. También puedes utilizar extractores manuales, aunque su bomba no suele ser tan eficiente.

¿Cuándo debo usar sacaleches?

Aunque puedes usar el sacaleches desde el día uno, lo ideal es esperar a que pase al menos la primera semana. Durante los primeros días tendrás la leche muy justa para alimentar a tu recién nacido -esto es natural, nos pasa a todas-, por lo que aún no se aconseja utilizar extractores.

Sin embargo, a partir de la primera semana la cosa cambia. Empezarás a notar que tienes más leche, y a partir de ahí ya puedes a empezar a utilizar tu sacaleches.

No me sale leche con el sacaleches ¿Qué hago?

Las causas de que no te salga la leche con el sacaleches pueden ser muy variadas. Lo primero, debes saber que para que se de una buena extracción es imprescindible que estés relajada y, a poder ser, estimulada. Un bebé no es un sacaleches, para los bebés es bastante sencillo estimular el flujo y succionar la leche, pero en el caso de los extractores esto no es tan sencillo.

Para conseguir extraer la leche, estos consejos pueden serte de ayuda:

  • Masajea suavemente los senos antes de empezar con el proceso de la extracción de leche.
  • Comprueba que tu extractor funcione correctamente.
  • Revisa que el tamaño de la copa sea el adecuado para tus pechos.
  • Utiliza un sacaleches eléctrico con función específica para estimular el flujo de leche.
  • Utiliza el sacaleches a la vez que amamantas a tu bebé. De este modo tu bebé estimulará la eyección de leche y te será más sencillo extraer la leche materna.
  • Piensa en tu bebé mientras intentas sacar la leche.
  • Prueba a intentarlo una hora después de amamantar al bebé.